Muffin Fit de Banana com Aveia

Muffin Fit de Banana com Aveia

Se você busca um lanche saudável, rápido e cheio de sabor, o muffin fit de banana com aveia é a receita perfeita. Ele é macio, nutritivo, fácil de fazer e leva poucos ingredientes — todos acessíveis e naturais. Um bolinho funcional para qualquer hora do dia Essa versão é ideal para substituir bolos industrializados, pães … Ler mais

Brigadeiro Proteico de Whey

Brigadeiro Proteico de Whey

Quem disse que seguir uma alimentação saudável significa abrir mão de um docinho? O brigadeiro proteico de whey veio para provar o contrário. Essa versão fit do clássico brasileiro é ideal para quem está de dieta, treina regularmente ou simplesmente quer manter o foco sem deixar de lado os prazeres da vida. Um doce fit … Ler mais