Culinária simples, com elegância e sabor
O macarrão integral com atum e legumes é aquele tipo de prato que resolve a vida de quem quer se alimentar bem sem perder tempo. Rico em fibras, proteínas magras e vegetais, é uma opção ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e da qualidade nutricional. Uma refeição leve, equilibrada e cheia … Ler mais
A Bento Box japonesa é muito mais do que uma simples marmita: é um reflexo da cultura japonesa em sua forma mais cotidiana. Equilíbrio, estética e nutrição se encontram em uma refeição montada com atenção aos detalhes e respeito aos ingredientes. Composição, praticidade e sabor em um só recipiente Na correria do dia a dia, … Ler mais
O frango grelhado com ervas e limão é o tipo de receita que une praticidade, sabor e saúde em um único prato. Ideal para quem está em processo de emagrecimento, ganho de massa magra ou apenas mantendo uma alimentação equilibrada, esse prato é versátil e cai bem em qualquer refeição do dia. Um clássico do … Ler mais